酵素ダイエット大辞典

酵素ダイエットのメリット

酵素ダイエットのメリットは、文字通り「ダイエット(体重を落とす)効果」、だけではありません。むしろ最大のメリットは、「お腹の中の環境を正常化」することにあります。
私たちの内臓は、生まれてから今まで、休んだことはありません。来る日も来る日も、口から入ってきた栄養を消化し、蓄積し、一生懸命です。会社勤めのお父さんは休日になるとダラダラテレビを見ながら休むことが出来ます(失礼)が、そんな時も内臓は一生懸命働いています。「あ〜たまには休みたい」と思っている事でしょう。断食をすると、口から食べ物が入ってきませんので、胃は消化をする必要がない、腸も老廃物を選り分ける必要がないので休むことが出来ます。その結果、リフレッシュ休暇が取れて、体内環境が正常になる、また、食べ物が入ってきても正常に働く事が出来る、ということになります

この状態は、内臓だけでなく、体質にまで影響します。リセットされて代謝も良くなり、ひいてはお肌の状態も改善される、と良いことずくめなのです。ダイエットだけが目的だった単品ダイエットや無理な運動をするより、体の根本的な改善効果が見られるので、こんなに注目が出てきたのも納得といったところですよね。